Dance Ü25 All Level

Bei Dance Ü25 mit Detlef und Rafael stehen durch Tanzelemente verbundene Kraft- und Ausdauerübungen sowie eine Menge Spaß im Vordergrund. Hier kann jeder nach seinen körperlichen Möglichkeiten trainieren. Ihr werdet durch Motivation und viel Begeisterung von Detlef Soost und Rafa persönlich auf ein neues körperliches Level gebracht. In diesem Kurs könnt ihr euch auspowern, Spaß […]

Dance yourself fit! All level

The TDF course focuses on strength and endurance, combined with dance elements and fun. Here everyone can train according to their physical capabilities. Our trained coaches take you to a new physical level through motivation and a lot of enthusiasm. In this course you can work off energy, have fun and do something good for […]

Pop 25+ All Level

Dancing knows no age. In the POPÜ25 course everyone is welcome who has fun dancing and at first did not dare to come to the course because there are only teens in the room. Here you dance to songs of the 90, 00, 10 and current hits with similar songs.

Move Latin All Level

Rafa’s country of origin is Peru and he grew up listening to Latin American beats. That’s why styles like Merengue, Bachata, Reaggeaton, Salsa mix in my choreos in this course. There is also a portion of good mood.

Hip Pop All Level

Here a choreo is rehearsed for a current song. The dance style can be described ascommercial, meaning large and effective movements. Rafa is inspired by hip hop and Reaggeton.

Move Latin All Level

Rafas Herkunftsland ist Peru und er ist mit lateinamerikanischen Beats aufgewachsen. Deswegen vermischen sich in diesem Kurs Stile wie Merengue, Bachata, Reggaeton und Salsa in meinen Choreos. Dazu gibt es eine Portion gute Laune.

Pop Ü25 All Level

Tanzen kennt kein Alter. Im POP Ü25 Kurs sind alle Willkommen, die Spaß am Tanzen haben und sich zuerst nicht getraut haben in die Kurse zu kommen, weil nur Teens im Raum sind. Hier tanzt du mit gleichartigen zu Songs der 90, 00, 10 und aktuelle Hits.

Tanz Dich Fit! All Level

Im TDF Kurs steht die Kräftigung und Ausdauer, verbunden durch Tanzelemente und Spaß im Vordergrund. Hier kann jeder nach seinen körperlichen Möglichkeiten trainieren. Durch unsere geschulten Coaches werden sie gezielt durch Motivation und jede Menge Begeisterung auf ein neues körperliches Level gebracht. In diesem Kurs kann man sich auspowern, Spaß haben und dazu noch etwas […]