Reggaeton Beginner/Intermediate

Diese Class fühlt sich an wie ein Ausflug nach Lateinamerika. Gestartet wird mit einem Warm-Up für den ganzen Körper, das aus Cardio, Stretching und Reggaeton Basics besteht. Die gelernten Grundschritte werden in abwechslungsreiche Choreografien verpackt, in denen du viel Spaß hast, neue Bewegungsabläufe lernst und gleichzeitig an der Bewegungsqualität arbeiten kannst. Kathy teilt ihr Wissen […]

Latin Twerk Intermediate

Lass dich von den heißesten Rhythmen mitreißen und tanze dich fit! Nate’s Workout ist ein Feuerwerk aus Dancehall,Twerk, Reggaeton, Salsa, Samba und vielen weiteren urbanen Styles. Mit einem Mix aus kraftvollen Übungen, wie z.B.energiegeladenen Twerk-Kombinationen und sinnlichen Salsa-Drehungen, formst du deinen Körper und boostest deine Energie.  Egal, ob du Anfänger bist oder schon tanzerfahren – hier findest du garantiert deinen Groove. Verbessere deine Ausdauer, […]

Latin Twerk Beginner/Intermediate

60 Minuten Class vollgepackt mit heißen Beats. Neben einem ganzheitlichen Warm Up und Muskelaufbautraining werden Elemente aus diversen Styles wie Dancehall, Twerk, Reggaeton, Salsa, Samba und modernen Formen im urbanen Bereich integriert. Abgerundet wird das Training mit einem Stretch. Ziel ist es, deinen Körper auf Hochtouren zu bringen und dabei Spaß zu haben.