Train Like a Pro – Dance Athletics by Maxine.

Wer nur an seiner Choreo feilt, vergisst den Motor dahinter. Ich bin Maxine – Profi-Tänzerin, Sportwissenschaftlerin und dein Coach, wenn es darum geht, deinen Körper bulletproof für die Stage zu machen. In DA Athletic Training kombinieren wir eine Stunde lang das Beste aus zwei Welten: Heavy Strength für die Power und Plyometrics für die nötige Explosivität.

Warum das Ganze? Damit du mit maximalem Output vom Boden abhebst und dein Körper die nötige Resilienz besitzt, um die hohen Impact-Belastungen im Tanz-Alltag verletzungsfrei wegzustecken.

Pro-Tänzer: Wir optimieren deinen Output und machen dich belastbar für den harten Tour-Grind.

Hobby/Aspiring: Du lernst, deinen Körper wie ein Instrument zu beherrschen und verletzungsfrei aufs nächste Level zu kommen.

Vibe: Nur 12 Plätze. Heißt für dich: 1a Betreuung, kein Verstecken in der letzten Reihe. Ich habe ein Auge auf deine Form – versprochen