Mit FIT FOR FUN zum tollen, attraktiven Bauch: Popstars-Star Detlef D! Soost zeigt exklusiv ab übermorgen im März-Heft seine besten Übungen zum Nachmachen für Sie & Ihn!
Die neue FIT FOR FUN – für 3,30 Euro überall da, wo es Zeitschriften gibt!
POPSTARS-Coach und -Juror Detlef D! Soost bringt heute mehr als 20 Kilo weniger auf die Waage, ist muskulös und definiert.
Wie hat er das geschafft, seinen Bauch weg und ein derart klassisches und klasse aussehendes Sixpack zu kriegen?
„Ich habe nicht nur eine sehr harte, direkte und auch kritische Art am Leib. Ich zeige auch an mir selbst, dass ich das lebe, was ich anderen abverlange. Ich labere nicht nur schlau daher, ich mache auch.“
Gemeinsam mit seinem Coach, dem Berliner Fitnessworker Karsten Schellenberg tüftelte D! an einem hoch effektiven Bewegungsprogramm mit den zwei Säulen Ausdauer und Kraft. Parallel stellte er mithilfe von Schellenberg Säule Nummer Drei auf – und seine Ernährung total um: von fett auf fit. Und an diesem Erfolg wollen die beiden nun alle FIT FOR FUN-Leser teilhaben lassen – mit einem intelligenten Training für zu Hause, das wirklich jeder, der will, in seinen Alltag integrieren kann!
Die neue FIT FOR FUN-Serie „Sexy Bauch bis Mai“ stellt deshalb in den nächsten drei Ausgaben jeweils eine Säule vor.
Teil 1 jetzt im März-Heft: Substanz schaffen mit dem optimalen Krafttraining – inklusive wirkungsvollem Basic-Workout mit sechs Übungen für Einsteiger. Mach mit!
In der Aprilausgabe zeigt dir D! in seinem 2. Teil der FIT FOR FUN-Serie „Sexy Bauch bis Mai“, wie man mit seinen neuen Übungen den Bauch strafft, trainiert und gut in Szene setzt.
